Day: March 23, 2022

पीनट बटर एक प्रकार का मक्खन होता है, जो मूंगफली से बनता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है, सामान्य मक्खन जहां कोलेस्ट्रॉल और वज़न को बढ़ाता है वही पीनट बटर इसके ऑपोजिट वेट कम करने में मदद करता है। विशेषतः यह कैंसर और डायबिटीज जैसी समस्याओं में यह आराम देता … Read more