9 सिर के पीछे दर्द के कारण जानकर करें अपनी समस्या का निवारण

आजकल सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। नींद ना आना, तनाव, अत्याधिक शोर, मोबाइल, लैपटॉप और टीवी ज्यादा देखने की वजह से सिर में दर्द होना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आपको सिर के पीछे दर्द होता है तो सिर के पीछे दर्द के कारण अलग हो सकते हैं। सिर दर्द के प्रकार भी कई होते हैं जैसे सिर के आगे के हिस्से में दर्द होना, माथे में दर्द होना, कनपटी में दर्द होना, सिर में दाएं या सिर्फ बाएं एक भाग में दर्द होना, पूरे सिर में दर्द होना या सिर्फ सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना।

ब्यूटी दुनिया के इस लेख में हम आपको अपनी बहुत सारी रिसर्च के आधार पर तय किए गए सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण बताएंगे। जिन्हें जानना आपके लिए अत्यंत जरूरी है क्योंकि कारण जानकर ही आप उस समस्या का निवारण कर सकते हैं।

सिर के पीछे दर्द के कारण | Sir Dard Kyu Hota Hai In Hindi

आजकल सिर दर्द छोटी उम्र से लेकर बड़ी उम्र के लोगों को होने लगा है। इसका कारण है, तनाव पूर्ण माहौल और इलेक्ट्रॉनिक माध्यमों का बढ़ता वर्चस्व और पूरी नींद ना होने की वजह से भी। इसी के साथ ही बहुत सारी बीमारियां जैसे मलेरिया, डेंगू और अभी हाल ही में कोरोनावायरस की वजह से बहुत से लोगों में सिर में दर्द जैसी समस्या पाई गई।

निम्नलिखित कुछ सिर के दर्द के प्रकार बताए गए हैं जिससे आपको पता चलेगा कि सिर में दर्द क्यों होता है? (सिर के पीछे दर्द के कारण)

1. क्लस्टर सिर दर्द | सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण In Hindi

क्लस्टर सिरदर्द माइग्रेन का ही एक प्रकार है जो कि सिर में कहीं भी हो सकता है। पीड़ितों में यह लगभग एक चौथाई से अधिक सिर के पीछे में दर्द का अनुभव कराता है। कई बार क्लस्टर सिरदर्द दिन में कई बार हो सकता है। ऐसी स्थिति में किसी विशेष समय पर ही सिर में दर्द उठता है। यह सिरदर्द महीनों के अंतराल पर भी हो सकता है। क्लस्टर सिरदर्द में आंख के आसपास के हिस्से, कनपटी या फिर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है।

2. तनाव सिरदर्द | Sir Dard Ke Karan

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तनाव प्रेस में रहता है तो वह तनाव सिरदर्द का अनुभव कर सकता है। वर्तमान रिसर्च से पता चलता है कि लोगों में तनाव सिरदर्द को अनुभव करने की संभावना बढ़ती जा रही है, जो हमारी बढ़ती जीवनशैली के कारण हो रहा है। इसमें दर्द, गर्दन और सिर के पिछले हिस्से से शुरू होता है।

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3. वर्टिब्रल आर्टरी डाईसेक्शन | Sir Dard Kyu Hota Hai In Hindi

वर्टिब्रल आर्टरी डाईसेक्शन मुख्य आर्टरी होती है। जब इस आर्टरी पर दबाव पड़ता है तो दर्द का अनुभव होता है। यह दर्द सिर के पिछले हिस्से के दर्द का कारण भी बन सकता है। धीरे-धीरे यह सिर के पीछे हिस्से से होते हुए जबड़े तक आता है। अगर आप भी किसी तरह के सिर दर्द से परेशान हैं तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें।

4. लिम्फ नोड्स में सूजन | Sir Ke Back Side Dard

लिंफ नोड्स कान के पीछे होते हैं। जब यह नोड्स किसी कारणवश सूज जाते हैं तो दर्द का एहसास होता है जिसकी वजह से सिर के पिछले हिस्से में भी दर्द का अनुभव होता है। यह दर्द काफी कष्टदायक होता है। जब भी आप इस दर्द से गुजरे तो डॉक्टर से अवश्य संपर्क करें।

5. ऑक्सीपिटल नेयुरेल्जिया | सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी

यह दर्द सिर के ऑक्सीपिटल नर्व्स से संबंधित होता है। यह दर्द बेहद पीड़ादायक होता है। इस स्थिति में सिर के पिछले हिस्से में दर्द उठता है। यह दर्द आंखों तक महसूस हो सकता है। इसलिए इस दर्द के महसूस होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए। 

6. साइनसाइटिस | सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण इन हिंदी

वैसे तो साइनसाइटिस का दर्द माथे पर होता है। लेकिन साइनस की समस्या बढ़ने पर रोगी को सिर के पिछले हिस्से में भी दर्द होने लगता है। दरअसल उस दौरान व्यक्ति को सांस लेने के लिए अधिक जोर लगाना पड़ता है। जिससे सिर में दर्द होने लगता है। यह दर्द सिर के पीछे, माथे के आसपास महसूस किया जा सकता है।

7.कार्डिएक | Sar Mein Dard Kyon Hota Hai

सिर के पीछे का दर्द दिल का दौरा पड़ने से या अन्य इस्केमिक हृदय की स्थिति से भी होता है। एक अध्ययन से पता चला कि दिल के दौरे के शिकार लोगों ने सिर के पीछे में दर्द महसूस किया।

8. माइग्रेन सर दर्द | Sir Me Ek Side Dard Hona

माइग्रेन का दर्द काफी तेज और असहनीय होता है। इस तरह का दर्द कुछ घंटों से लेकर, कुछ दिनों तक रह सकता है। इस तरह का दर्द एक महीने में 3 से 4 बार हो सकता है। इस दर्द की खास पहचान ये है कि इसके कुछ और दूसरे लक्षण भी हैं जैसे रोशनी या लाइट से परेशानी होना, तेज आवाज से तकलीफ बढ़ना, उल्टी आना, जी-घबराना, भूख खत्म होना, पेट खराब होना, पेट दर्द आदि भी शामिल हैं।

9. पोस्ट ट्रॉमेटिक सिर दर्द |

ये दर्द किसी तरह की चोट लगने के बाद होने वाला दर्द है। ऐसा दर्द चोट लगने के 2-3 दिन बाद उभर सकता है। इसमें दर्द के दौरान आपको स्मृति से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं। साथ ही थकान का एहसास होना, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कमी जैसी दिक्कतें भी होती हैं। ये सिर दर्द आम तौर पर कुछ हफ्ते तक हो सकता है लेकिन ज्यादा समय तक रहने पर डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है।

Sir Dard Ka Ilaj

• गर्मियों में ठंडे तेल की मालिश सिर दर्द से राहत दिला सकती हैं।
• सिर को हल्के हाथों से दबाकर भी सिरदर्द से राहत मिलती है।
• अपना ध्यान दर्द से हटाकर कहीं और लगाने की कोशिश करें जैसे हल्का संगीत सुनें गहरी सांसे ले।
• बादाम और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स को रोज खाएं इससे तनाव कम होता है और दिमाग मजबूत होता है।
• आप सुदर्शन क्रिया कर सकते हैं।गर्मी है तो ठंडा पानी खूब पिए सर्दी है तो सिर को ठंड से बचा कर रखें।
• अदरक की चाय पी कर देखें अदरक की चाय माइग्रेन जैसे दर्द में भी राहत पहुंचाती है।
• सर दर्द में सरसों का तेल काफी असरदार होता है माथे के जिस हिस्से में दर्द हो रहा है उस तरफ वाले नाक में सरसों के तेल की कुछ बूंदे डाल लीजिए और उसके बाद जोर से सांसो को ऊपर की तरफ कीजिए इससे सर दर्द में काफी राहत मिलेगी
• दालचीनी को पानी के साथ महीन पीसकर माथे पर पतला लेप लगाने से सर दर्द में राहत मिलती है।
• पुष्कर मूल कुदरती जड़ी बूटी है इसे चंदन की तरह पीसकर लेप बना ले और सिर पर लगाएं।

निष्कर्ष । Conclusion

इस पोस्ट में हमने आपको सिर के पीछे दर्द के कारण सांझा किए हैं। यहां हम आपको सिर्फ यही कहना चाहेंगे कि इन कारणों को जानने के बाद आप अपनी समस्या का निवारण कर सकते हैं। सिर का दर्द वैसे तो एक आम बात है लेकिन अगर यह निरंतर बढ़ता जाए और स्वयं से और घरेलू उपचारों से ठीक ना हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

आप हमें कमेंट बॉक्स में अपनी समस्या यानी आपको किस वजह से सिर में दर्द होता है, शेयर कर सकते हैं और अपनी समस्या के लिए आप किस तरह का उपाय या डॉक्टरी ट्रीटमेंट ले रहे हैं वह भी सांझा कर सकते हैं। आपकी मदद दूसरे लोगों के समस्या के निवारण में योगदान कर सकती है। तो हम आशा करते हैं कि आपको यह लेख पढ़ने के बाद सिर के पीछे दर्द के कारण समझ में आ गए होंगे और आप अपने अनुभव हमारे साथ साझा अवश्य करेंगे।

FAQ

1. सिर में दर्द क्यों होता है?

सिर का दर्द दिमाग में रक्त कोशिकाओं और शिराओं के आपस में टकराने से होता है। दर्द के समय रक्त कोशिका की एक निश्चित शिरा और सिर की मांसपेशियां सक्रिय होती है और दिमाग को दर्द का सिग्नल भेजती है जिससे सिर दर्द महसूस होता है।

2. माइग्रेन की जांच कैसे होती है?

माइग्रेन का दर्द काफी तेज और असहनीय होता है। इस तरह का दर्द कुछ घंटों से लेकर, कुछ दिनों तक रह सकता है। इस तरह का दर्द एक महीने में 3 से 4 बार हो सकता है। इस दर्द की खास पहचान ये है कि इसके कुछ और दूसरे लक्षण भी हैं जैसे रोशनी या लाइट से परेशानी होना, तेज आवाज से तकलीफ बढ़ना, उल्टी आना, जी-घबराना, भूख खत्म होना, पेट खराब होना, पेट दर्द आदि भी शामिल हैं।