पीरियड्स में अशोकारिष्ट पीना चाहिए?

हमने अपने इस लेख में पीरियड्स में अशोकारिष्ट पीना चाहिए या नहीं इसके बारे में विस्तृत रूप से बताया है, कृपया उसे पढ़ें।